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產(chǎn)后媽咪怎樣食療美容

產(chǎn)后產(chǎn)婦容易出現(xiàn)虛胖、面色晦暗等現(xiàn)象，食用一些健美藥膳，也可起到良好的恢復(fù)效果。

標(biāo)簽：食療美容，類別：產(chǎn)后生活照料
產(chǎn)褥感染怎么辦

產(chǎn)褥感染，即俗稱的“月子病”。它廣義上是指生殖器感染性疾病，凡是婦女在產(chǎn)褥期中由生殖器官被感染而引起的一切炎癥，統(tǒng)稱為產(chǎn)褥感染或產(chǎn)褥熱。

標(biāo)簽：產(chǎn)褥感染，類別：產(chǎn)后保健護(hù)理
產(chǎn)后第五、六天媽咪如何做運(yùn)動(dòng)

下半身的運(yùn)動(dòng)(舉腿運(yùn)動(dòng)) 仰臥，雙膝直立，腳心平放在床上。首先，大腿彎曲和床成直角，呼吸1次。大腿更加靠近肚子。然后大腿和床再次成直角，腿全部伸直，呼吸1次后放下腿。每日早、晚兩回，雙腿交替各做五次。

標(biāo)簽：產(chǎn)后運(yùn)動(dòng)，類別：產(chǎn)后生活照料
產(chǎn)褥期的媽咪能過性生活

正常分娩的婦女，其全身和子宮逐步恢復(fù)到末懷孕時(shí)的狀態(tài)所需的時(shí)間大約為6～8周。在這段時(shí)間內(nèi)，產(chǎn)婦是不應(yīng)該過性生活的。這是因?yàn)楫a(chǎn)褥期內(nèi)，子宮在逐漸縮小，子宮腔內(nèi)的分泌物由陰道排出體外，此時(shí)，若過早性交，細(xì)菌就很容易通過宮口侵入子宮，再經(jīng)未修復(fù)好的胎盤附著面侵入人體，從而導(dǎo)致各種生殖器官疾病，如陰道炎、子宮內(nèi)膜炎、輸卵管炎、盆腔結(jié)締組織炎、急性輸卵管炎、急性腹膜炎及敗血病等。

標(biāo)簽：產(chǎn)褥期，類別：產(chǎn)后生活照料
產(chǎn)后宮縮痛怎么辦

在產(chǎn)褥早期因?qū)m縮引起下腹部陣發(fā)性劇烈疼痛，稱為產(chǎn)后宮縮痛。產(chǎn)后宮縮痛一般在產(chǎn)后1～2日出現(xiàn)，持續(xù)2～3日后自然消失，多見于經(jīng)產(chǎn)婦。哺乳時(shí)反射性催產(chǎn)素分泌增多會(huì)使疼痛加重。

標(biāo)簽：宮縮痛，類別：產(chǎn)后保健護(hù)理
如何預(yù)防產(chǎn)后子宮脫垂

產(chǎn)生子宮脫垂的主要原因有急產(chǎn)、滯產(chǎn)和產(chǎn)后過早參加勞動(dòng)。如急產(chǎn)，即產(chǎn)程從子宮規(guī)律收縮到胎兒娩出少于3小時(shí)。由于盆底組織和陰道肌肉沒有經(jīng)過漸進(jìn)的擴(kuò)張過程，而被突然的強(qiáng)大的胎頭的力量壓迫撕裂，如不及時(shí)修補(bǔ)，就會(huì)造成子宮脫垂。滯產(chǎn)也容易發(fā)生上述情況，造成子宮脫垂。還有因?yàn)楫a(chǎn)后盆底部比較薄弱，若過早參加較重的體力勞動(dòng)，這樣就可能發(fā)生陰道壁膨出，甚至發(fā)生子宮脫垂。

標(biāo)簽：子宮脫垂，類別：產(chǎn)后保健護(hù)理
乳汁不足怎么辦

產(chǎn)后，部分婦女乳汁不足，影響給孩子哺乳，為此可采取以下辦法催乳。

標(biāo)簽：乳汁不足，類別：產(chǎn)后生活照料
剖宮產(chǎn)分娩者如何護(hù)理

所謂剖宮產(chǎn)，是指在小腹部做一條長(zhǎng)約10厘米的切口，打開腹腔，切開子宮，取出胎兒，然后層層縫合的手術(shù)。目前剖宮產(chǎn)手術(shù)常用的有兩種切口，一種是下腹部正中縱切口，一種是下腹恥骨聯(lián)合上腹橫線處橫切口。由于剖宮產(chǎn)手術(shù)創(chuàng)面大，又與藏有細(xì)菌的陰道相連，所以手術(shù)后易導(dǎo)致多種并發(fā)征和后遺癥，因此要加強(qiáng)剖宮產(chǎn)后的護(hù)理。

標(biāo)簽：剖宮產(chǎn)，類別：產(chǎn)后保健護(hù)理
如何治療宮頸炎

子宮頸炎癥是生育年齡女性的常見疾病，可分為急性和慢性宮頸炎。急性宮頸炎常伴隨急性子宮內(nèi)膜炎或急性陰道炎發(fā)作。子宮頸炎癥以慢性宮頸炎常見，病原微生物多為葡萄球菌、鏈球菌、大腸桿菌和厭氧菌等。在分娩、流產(chǎn)或手術(shù)損傷宮頸管后，由創(chuàng)面感染所致。

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孕前有陰道炎怎么辦

女性生殖器炎癥是婦女常見疾病，主要有外陰炎、前癥大腺炎、陰道炎、子宮頸炎及盆腔炎等。而引起女性生殖道炎癥的病原微生物有許多，如：淋菌、梅毒螺旋體、衣原體、病毒、真菌、寄生蟲、原蟲等。而陰道的炎癥則多由滴蟲和白色念珠菌引起。

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