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肥胖兒盡量吃“腿少的”

雞，鴨，鵝等禽次之。食物中膽固醇含量的高低也是影響肥胖的因素，但在上述食物中膽固醇的含量恰恰司不飽和脂肪酸含量相反，所以搭配膳食時應記往“四簡樸腿食物不如兩條腿膳食，兩條腿食物不如無腿食物?！?/p>
標簽：吃，類別：喂養(yǎng)特點
未滿三歲不宜吃巧克力

常常在牛奶中放些溶化的巧克力或吃奶后再給孩子巧克力吃，這是不科學的，因為牛奶中的鈣與巧克力中的草酸結合以后，可形成草酸鈣，草酸鈣不溶于水，如果長期食用，容易使孩子的頭發(fā)干燥而沒有光澤，還經常腹瀉，并出現缺鈣的和發(fā)育緩慢的現象。

標簽：吃巧克力，類別：喂養(yǎng)特點
怎樣教小兒學刷牙

有的小兒玩累了或困了，不刷牙就上床睡覺，這時應曉之以理，說服小兒刷牙后再睡覺。父母還可以編一些故事給小兒聽如小熊刷牙的故事等，使小兒明白刷牙的好處及不刷牙的危害，從而養(yǎng)成自覺自愿刷牙的習慣。健康的小兒應該有一副健康的牙齒。

標簽：刷牙，類別：護理保健
怎樣為小兒選擇牙刷、牙膏

氟化物是目前公認的預防齲齒最好的藥物，它通過增強牙齒的抗酸能力，促進牙齒再礦化，起到保健牙齒、預防齲齒的目的。使用含氟牙膏刷牙是最簡單易行的保健牙齒的方法之一。因此，應為小兒選購含氟特別是含雙氟(活性氟)的牙膏。

標簽：牙刷 - 牙膏，類別：護理保健
不會刷牙的小兒如何保持口腔清潔

由父母用這種牙刷來幫助小兒清潔牙面。到小兒l歲左右，應有意識地教他漱口，在含一口水后讓小兒鼓腮，這樣可促使水在口腔中流動，慢慢地小兒就可學會漱口了。到2歲左右，開始教小兒刷牙，可以先用前邊提到的橡膠牙刷，也可用專門的兒童牙刷。一般到3歲左右小兒就可以學習自己刷牙了。我們提倡飯后漱口、早晚刷牙。

標簽：口腔清潔，類別：護理保健
口吃能矯治嗎

其次，可以采用轉移方式，用游戲或其它話題分散小兒注意力；或者通過唱歌的方式，把小兒經常結巴的字音編成歌，用曲調唱出來，讓小兒跟著學；也可以由父母帶著小兒說歌謠。在此過程中，可對小兒取得的進步及時給予鼓勵，以增加他糾正口吃的信心。

標簽：口吃，類別：護理保健
怎樣預防小兒缺鋅

已確診為鋅缺乏癥的小兒，應在醫(yī)生的指導下服用鋅劑，但不得濫用。鋅劑服用過量也會影響體內其它微量元素的吸收利用，如導致銅缺乏或貧血，故應科學合理地使用鋅劑。此外，治病要治本，應找到小兒缺鋅的原因，給予病因治療；飲食的補充和調整，在預防鋅缺乏癥中也是不容忽視的.

標簽：怎樣預防小兒缺鋅，類別：護理保健
1歲多的幼兒如何預防佝僂病

膳食中維生素D的含量較少，因此藥物預防也是必要的。寶寶應在保健醫(yī)生的指導下，服用一定量的維生素D和鈣劑。尤其是一些體弱多病、曬太陽較少或生長速度較快的孩子，如早產兒、雙胞胎、低出生體重兒、肥胖兒，更應在醫(yī)生的指導下服用維生素D及鈣片，以防發(fā)生佝僂病.

標簽：佝僂病，類別：護理保健
為什么要給幼兒穿滿襠褲

穿開檔褲使臀部、陰部暴露在外，極易感染或造成陰部外傷，尤其幼兒嬉耍時常常席地而坐，更容易引起尿道口炎、外陰炎等，特別是女童尿道短，極易上行引起尿路感染。

標簽：滿襠褲，類別：喂養(yǎng)衣著
為什么幼兒不宜穿松緊帶褲

容易出現衣褲分離現象。由于幼兒腰段尚未發(fā)育，隨著他跑跳、下蹲，褲子常?；撓聛矶乱卵澐蛛x，往往前面露著小肚臍，后面露著小腰板。幼兒園的老師反映，即使經常給孩子提褲子也無濟于事。衣褲分離不僅妨礙孩子活動，而且長期暴露腰腹部容易受涼，起孩子脾胃不和、消化不良或腹痛、腹瀉，直接影響孩子的健康。　

標簽：松緊帶褲，類別：喂養(yǎng)衣著

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