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食欲不振的孕婦吃什么？

食欲不振是早孕反應(yīng)的表現(xiàn)之一，另一個(gè)表現(xiàn)是妊娠嘔吐。為促進(jìn)孕婦食欲、減輕嘔吐，應(yīng)注意補(bǔ)充足夠的維生素B6。維生素B6參與女性身體內(nèi)蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物以及某些激素的代謝。對(duì)于各種病因引起的嘔吐，尤其是妊娠嘔吐的療效最佳。

標(biāo)簽：食欲不振，類別：第十一周
孕婦所需維生素的來源

孕婦所需要的維生素來源請(qǐng)參考下文：- 維生素A。富含維生素A的食物有動(dòng)物的肝臟、蛋、魚肝油、牛奶、胡蘿卜和西紅柿等。

標(biāo)簽：維生素，類別：第十一周
孕期心理變化與情緒調(diào)整

懷孕使你從女人變成了孕婦。這期間身體上的巨大變化，會(huì)使你的情緒產(chǎn)生波動(dòng)，這不僅僅是因?yàn)橛幸粋€(gè)小生命孕育在你的腹中，更重要的是使你懂得了做女人的艱難與驕傲，以及做孕婦的辛苦與喜悅。

標(biāo)簽：孕期心理，類別：第十一周
胎兒神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育

對(duì)于準(zhǔn)備懷孕和已經(jīng)懷孕的孕婦而言，我們有必要了解一些胎兒神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育的規(guī)律，以便早期對(duì)胎兒進(jìn)行適應(yīng)性的培養(yǎng)。

標(biāo)簽：發(fā)育，類別：第十一周
產(chǎn)前檢查測(cè)血壓和體重的原因

測(cè)量血壓和體重，是每次產(chǎn)前檢查必需檢查的項(xiàng)目。在懷孕3個(gè)月內(nèi)做第一次產(chǎn)前檢查時(shí)，這兩項(xiàng)檢查結(jié)果至關(guān)重要，因?yàn)檫@使醫(yī)師掌握了孕婦健康的基礎(chǔ)情況，以后某次檢查如發(fā)現(xiàn)孕婦血壓有上升趨勢(shì)時(shí)，能及時(shí)引起重視，并幫助孕婦尋找原因，是精神上有什么不愉快的因素，還是睡眠不好或工作太緊張？是多吃了過咸的食物，還是有其他因素？可及時(shí)地指導(dǎo)病人采取對(duì)策。

標(biāo)簽：產(chǎn)前檢查，類別：第十一周
妊娠合并闌尾炎

國(guó)內(nèi)統(tǒng)計(jì)資料表明，孕婦合并急性闌尾炎者占住院產(chǎn)婦的0.3%-1%，可見孕婦合并急性闌尾炎并非少見。

標(biāo)簽：闌尾炎，類別：第十一周
孕婦應(yīng)回避的工作

現(xiàn)在你正在孕育著一個(gè)可愛的寶寶，你一定不愿意做任何對(duì)寶寶可能產(chǎn)生傷害的事，為了寶寶的身體健康，你從現(xiàn)在開始就要回避可能對(duì)胎兒造成危害的場(chǎng)所，如果你正從事這樣的工作，請(qǐng)立即停止這些工作，調(diào)換到其它崗位。

標(biāo)簽：工作，類別：第十一周
怎樣讓體形恢復(fù)更容易

產(chǎn)后若想恢復(fù)原來的體形，需要在懷孕期間就保持良好的姿態(tài)、進(jìn)行安全適當(dāng)?shù)腻憻?，并且在產(chǎn)后能循序漸進(jìn)地進(jìn)行簡(jiǎn)單易行的運(yùn)動(dòng)，你不僅可以重新恢復(fù)懷孕前的體型，而且還將驚喜地發(fā)現(xiàn)，身材會(huì)比以前更好。

標(biāo)簽：體形恢復(fù)，類別：第十一周
如何進(jìn)行圍產(chǎn)期保??？

孕婦從懷孕、分娩至產(chǎn)后恢復(fù)到正常狀態(tài)，前后要經(jīng)歷近一年的時(shí)間，這是需要醫(yī)學(xué)觀察和保護(hù)的最長(zhǎng)的生理過程。孕期、產(chǎn)期、產(chǎn)褥期等特殊生理時(shí)期，各有特點(diǎn)和不同的保健要求。每一時(shí)期的保健工作質(zhì)量相互關(guān)連、互相影響，不僅直接影響母親和胎兒的健康，而且還可以影響下一時(shí)期的孕期保健。

標(biāo)簽：圍產(chǎn)期保健，類別：第十一周
什么是環(huán)境胎教

環(huán)境胎教，是指年輕夫婦在準(zhǔn)備受孕前6個(gè)月，就應(yīng)該開始學(xué)習(xí)環(huán)境安全衛(wèi)生知識(shí)，以利于優(yōu)化環(huán)境，安心養(yǎng)胎。

標(biāo)簽：胎教，類別：第十一周

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