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5歲小兒對營養(yǎng)素的需要量

5歲小兒的膳食可以和成人基本相同，但營養(yǎng)供給量仍相對較高。熱量每日每千克體重需376．56千焦(90千卡)，每日需要5857．6-7112．8千焦(1400-1700千卡)。各年齡的兒童需要差異較大，因此熱能的供給要適量，同時各種營養(yǎng)素的分配也必須平衡。

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０-３歲寶貝補鈣套餐提案

魚肉中富含鈣，不僅能夠促進寶貝長個子，為骨骼發(fā)育添磚加瓦，還可促進腦發(fā)育，滿足身體對多種營養(yǎng)素的需求，不妨經(jīng)常給4個月以上的寶貝做一些吃。

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哪些食物有益于孩子的眼睛

眼睛是人體的重要器官，是十分寶貴的，尤其是幼兒的視力處于發(fā)育階段,保護眼睛就更加重要。如何珍惜和愛護孩子的眼睛卻并不是年輕的父母都懂得的，保護眼睛除了平時注意勞逸結(jié)合，不要長時間地連續(xù)看書、看電視，防止用眼過度外，定時做眼保健操，經(jīng)常吃些有益于眼睛的食物，對保護眼睛也能起到很大的作用。

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智力開發(fā):寶寶在手指間的智力開發(fā)

智力開發(fā)-眼睛是心靈的窗戶，正是通過眼睛，寶貝才能真實地了解周圍的事物。手是認(rèn)識事物的重要器官，手的活動可以促進大腦的發(fā)育；手是智慧的源泉，多看，多動手，寶貝的大腦才能更聰明。

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如何給寶寶接種疫苗

打防疫針后，由于機體受到疫苗的刺激，一般都要出現(xiàn)某些反應(yīng)。這些反應(yīng)有些是正常的，如卡介苗接種后局部皮膚出現(xiàn)紅腫等變化，但也可能因為技術(shù)問題或孩子本身免疫功能存在缺陷，從而出現(xiàn)異常反應(yīng)。此時，該怎么辦呢？

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你所不了解的計劃疫苗接種　　

給孩子實施免疫接種，現(xiàn)在已經(jīng)被絕大多數(shù)父母接受并認(rèn)可。但是，還有相當(dāng)一部分父母存在疑問，因為某些接種疫苗項目不是強制必須做的。多數(shù)父母心疼孩子要挨那么多針，心里會有“不接種行不行？”的疑問。那么，孩子真的需要那些疫苗嗎？

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專家提醒：莫忽視接種計劃外疫苗

衛(wèi)生防疫部門規(guī)定，小兒出生后應(yīng)有計劃地依次接種卡介苗、乙肝、口服小兒麻痹糖丸，接種百白破、麻疹、乙腦和流腦疫苗。這稱為計劃免疫，這些疫苗便稱為計劃內(nèi)疫苗。

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預(yù)防接種的反應(yīng)　

生物制品對人體來說都是異種物質(zhì)，人體經(jīng)接種后，不僅會在接種部位的局部組織而且會在全身引起一系列的生理、病理反應(yīng)，在這些反應(yīng)進行過程中所表現(xiàn)出來的臨床癥狀，通常稱為預(yù)防接種的反應(yīng)。接種反應(yīng)可分為一般反應(yīng)和異常反應(yīng)。

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抓住關(guān)鍵期提升免疫力

現(xiàn)在的媽媽們總是過于關(guān)注寶寶的益智方面的表現(xiàn)，而忽視了寶寶身體健康狀況。寶寶的身體健康與否，關(guān)系到他一輩子的快樂與成就。健康是一切的基礎(chǔ)，沒有好的身體，其他一切都是空談。因此，寶寶需要從小提升免疫力，以增強體質(zhì)。

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6個月～3歲，免疫力提升的關(guān)鍵期

現(xiàn)在的媽媽們總是過于關(guān)注寶寶的益智方面的表現(xiàn)，而忽視了寶寶身體健康狀況。但實際情況是，寶寶的身體健康與否，關(guān)系到他一輩子的快樂與成就。健康是一切的基礎(chǔ)，沒有好的身體，其他一切都是空談。因此，寶寶需要從小提升免疫力，以增強體質(zhì)。

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