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每天該吃多少蔬菜才合理呢

雖說蔬菜是健康食品，但也不能只吃蔬菜，營養(yǎng)均衡才是最重要的。理想的蔬菜攝取量應(yīng)該是淺色蔬菜每天200克，黃綠色蔬菜100克。但是，做任何事都要有度。因此要注意適量攝取蔬菜哦。

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寶寶患流行性乙型腦炎該如何護(hù)理

流行性乙型腦炎簡稱乙腦，是由病毒引起的腦部急性感染病，主要侵犯大腦。豬等家畜是本病主要的感染源。蚊蟲叮咬豬后又叮咬人，將病毒感染給人發(fā)病。每年7-9月流行。好發(fā)于10歲以下的兒童。

標(biāo)簽：預(yù)防方法 - 乙腦的癥狀 - 流行性乙型腦炎，類別：其它疾病
新媽媽該如何協(xié)助寶寶正確含乳

任何一個(gè)有哺乳經(jīng)驗(yàn)的媽媽都會告訴你，嬰兒在吃奶的過程中，含乳方法的對錯(cuò)所造成的結(jié)果會大不相同。你可以積極采取以下的方法，幫助寶寶正確含乳：吸引寶寶的注意、刺激寶寶的尋乳反應(yīng)、協(xié)助寶寶張大嘴、重新再來。

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四大因素易致寶寶夏季缺鈣

酷暑悶熱人難耐，夏季寶寶更難養(yǎng)。日前，我國領(lǐng)先的兒童健康品牌伊可新健康專家指出，受氣溫、飲食、環(huán)境等諸多影響，夏季寶寶更容易出現(xiàn)缺鈣現(xiàn)象，并導(dǎo)致諸多兒科疾病發(fā)生率的提高。那么，寶寶夏季缺鈣是怎么產(chǎn)生的？

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曬太陽補(bǔ)鈣？專家教你如何避免寶寶夏季補(bǔ)鈣誤區(qū)

夏日炎炎正好眠，對于新媽媽、新爸爸而言，連日來的高溫讓他們無心睡眠。因?yàn)樵谶@個(gè)時(shí)節(jié)，很多寶寶會因?yàn)樘鞖庋谉岫鴽]有食欲，不僅吃東西少而且飲食稍有不慎還容易出現(xiàn)腹泄，而寶寶長痱子、濕疹、蚊蟲叮咬等夏季常見狀況發(fā)生的機(jī)率也會明顯提升。

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正確的哺乳姿勢讓母乳喂養(yǎng)更輕松

大多數(shù)新媽媽第一次哺乳時(shí)，都會非常緊張地把注意力集中在自己的乳房和寶寶身上，有些媽媽會手足無措，不知該如何哺乳。為大家介紹幾種較受歡迎的哺乳姿勢：搖籃式、橄欖球式和側(cè)臥式。

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家長該怎樣選擇給寶寶用的奶嘴

選擇奶嘴時(shí)需要考慮諸多事項(xiàng)，其中最重要的就是奶嘴所能控制的奶汁流量。市場上的奶嘴通常是根據(jù)嬰兒的年齡銷售的，0～3個(gè)月嬰兒的奶嘴與6～9個(gè)月嬰兒的奶嘴相比，前者流量較慢。然而有_些狼吞虎咽的小家伙，即使剛剛出生也可以用流量較快的奶嘴，還有一些嬰兒則需要一段時(shí)間之后才可以用與其年齡相符的奶嘴。

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寶寶出現(xiàn)扁桃體炎的癥狀有哪些

扁桃體炎是由上火引起的具有反復(fù)性的較為常見的一種病。常常表現(xiàn)為咽旁膿腫，吞咽東西困難，有時(shí)候還會有發(fā)熱、嘔吐、咳嗽等現(xiàn)象。寶寶患上這種病后，頸部兩側(cè)的腺體會腫大，在頜下的部位腫得會更大，能摸到育滑動的硬塊。

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產(chǎn)婦如何預(yù)防骨質(zhì)疏松

骨質(zhì)疏松的初期不會有任何癥狀，但骨質(zhì)的不斷流失會導(dǎo)致很嚴(yán)重的后果，包括容易骨折、身高變矮、腰酸背痛、駝背等明顯的癥狀，嚴(yán)重的甚至導(dǎo)致生活不能自理。產(chǎn)后婦女及停經(jīng)婦女是骨質(zhì)疏松癥的多發(fā)人群。

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不要在寶寶睡覺的時(shí)候進(jìn)行哺乳

有些媽媽為了讓寶寶睡得快一點(diǎn)，特別喜歡讓寶寶在臨睡時(shí)吃奶。寶寶邊吃奶邊睡覺，慢慢就會養(yǎng)成吃著奶才能睡著的壞習(xí)慣，這種習(xí)慣對寶寶的健康影響很大。

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