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防治孕期貧血5大對策
隨著胎寶貝一天天長大,需要從孕媽咪體內“掠奪”好多營養(yǎng)素,才能滿足生長發(fā)育的需求。因此,孕媽咪很容易缺乏各種營養(yǎng),孕期貧血就是常見的營養(yǎng)缺乏癥。
標簽:孕期貧血,類別:營養(yǎng)保健
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寶貝節(jié)日飲食要均衡
給胖寶寶多吃餃子,小麥粉搟出來的餃子皮含有豐富纖維質,餡又包含多種蔬菜,加上采用蒸、煮等烹調法,不用擔心有太多油脂。
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孕期皮膚干燥應該怎么辦?
懷孕后,體內激素水平的變化,會影響皮膚。有些人皮膚變得更光滑細膩了,也有的人變得敏感粗糙了,會出現妊娠癢疹、丘疹性皮炎,甚至面部出現妊娠斑(蝴蝶斑),腹部出現妊娠紋。
標簽:孕期護膚,類別:營養(yǎng)保健
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專家對幼兒合理營養(yǎng)的要求
世界衛(wèi)生組織婦女保健專家委員會第600號報告提出,注意兒童的合理營養(yǎng)是關系到他們一生健康和整個民族的素質,并要父母應懂得如何正確喂養(yǎng)他們的孩子。
標簽:合理營養(yǎng) - 健康,類別:日常護理
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孕期皮膚護理
懷孕后孕婦的皮膚可能變得比以前更好:瑕疵消失,皮膚變得光滑、細致。然而,也有一些孕婦可能會發(fā)現皮膚變得很干,或者更加油膩。建議:不要過于頻繁地調換護膚用品的品牌,不要去嘗試新的護膚用品,以免引起過敏反應。
標簽:孕期護膚,類別:營養(yǎng)保健
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婦女孕期多注意
1、懷孕期間適當休息,需適當戶外活動,保持充足睡眠。避免重體力勞動以及久坐、久站等。 2、衣著寬松,以保暖為重。 3、孕期需進行適當的飲食調節(jié)。
標簽:懷孕保健,類別:營養(yǎng)保健
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寶寶學習英語的方式和環(huán)境
年輕的爸爸媽媽們已經意識到,英語已成為孩子將來工作及參與競爭的一個必不可少的工具。于是英語越來越早地進入了孩子們的生活,雙語教學及雙語幼兒園便應運而生,幼兒英語教育的內容也越來越豐富,幼兒學英語也成為家長們議論的熱門話題。
標簽:適應性 - 環(huán)境創(chuàng)設,類別:日常護理
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孕媽咪肌膚防曬護理
孕育階段充滿著世上所有的美好和歡欣。然而,在滿心期待、歡欣鼓舞地擁抱新生命的季節(jié),夏日燦然耀目的陽光中的紫外線,會毫不留情地鉆進你每一寸皮膚中……在肌膚容易敏感的懷孕期,日常的肌膚防曬護理就顯得更重要。
標簽:孕期防曬,類別:營養(yǎng)保健
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寶寶初入幼兒園為何易生病
寶寶從母體得到的抗體,在出生6個月時基本消耗完,此時,他的抵抗力最弱,最容易患病。隨著年齡的增長,寶寶自身的免疫系統逐漸發(fā)育成熟,抗體的產生能力也逐漸增加。通常,孩子在3歲以后,機體抗病能力較3歲前會有明顯的提高。
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健美身材從孕期開始
都說健身是生完寶貝以后的事,其實,在懷孕早期選擇一些適合的運動,不僅可以使孕媽咪的肌肉、關節(jié)和韌帶的力量得到鍛煉,有助于日后分娩,而且還可以使孕媽咪從這個時候起就開始健美身材。
標簽:孕期鍛煉,類別:營養(yǎng)保健
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