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孕媽媽分娩時(shí)有哪些放松法

呼吸放松：專心的呼吸可轉(zhuǎn)移對(duì)疼痛的注意力，并且可使氧氣與二氧化碳濃度在體內(nèi)保持平衡。具體的呼吸方法可參考下文”拉梅茲呼吸法”。

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專家解讀什么是導(dǎo)樂式分娩

導(dǎo)樂(Doula)是希臘語的譯音，表示一位婦女照顧另一位婦女。導(dǎo)樂式分娩是指一個(gè)有愛心、有分娩經(jīng)歷的婦女，在整個(gè)產(chǎn)程中給新媽媽以持續(xù)的生理、心理及感情上的科學(xué)支持。

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孕媽媽剖宮產(chǎn)存在哪些風(fēng)險(xiǎn)

對(duì)于剖宮產(chǎn)，人們還有很多誤區(qū)。不少孕媽媽認(rèn)為順產(chǎn)會(huì)導(dǎo)致陰道松弛，影響以后的性生活，因此而選擇剖宮產(chǎn)；還有孕媽媽錯(cuò)誤的認(rèn)為剖宮產(chǎn)的寶寶更聰明……這些認(rèn)識(shí)上的誤區(qū)導(dǎo)致了我國(guó)近年來剖宮產(chǎn)率的上升。

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孕婦順產(chǎn)對(duì)產(chǎn)后性生活有啥影響

不少人認(rèn)為自然分娩時(shí)擠壓陰道，會(huì)造成陰道松弛，進(jìn)而影響性生活。這種說法是片面的。陰道是一個(gè)擴(kuò)張性很強(qiáng)的筒狀器官，胎兒能順利通過，產(chǎn)后結(jié)構(gòu)也能正?；謴?fù)。只有反復(fù)多次分娩的女性，才會(huì)因?yàn)殛幍赖亩啻畏磸?fù)擴(kuò)張而導(dǎo)致陰道松弛。

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保育床墊可預(yù)防嬰兒扁頭綜合征

《中國(guó)醫(yī)藥報(bào)》北京訊　記者王澤議報(bào)道　　“孩子后腦勺睡得扁，長(zhǎng)大了臉蛋就漂亮。”這是我國(guó)民間流傳的一種說法。然而，日前在京舉行的“新生兒睡眠與健康中英專家交流會(huì)”上，英國(guó)兒科顱腦整骨治療專家菲利普.歐文博士指出，這是一種錯(cuò)誤觀點(diǎn)，由此可能導(dǎo)致嬰兒扁頭綜合征，即嬰兒頭骨后位或側(cè)位發(fā)生不同程度的歪斜、扁平畸形，進(jìn)而可能導(dǎo)致嬰兒機(jī)能損傷。

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古代的胎教學(xué)包括哪些內(nèi)容

我國(guó)古代的胎教學(xué)說主要包括謹(jǐn)寢室、戒淫聲、杜邪色和正言行四個(gè)方面。

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音樂胎教能促進(jìn)胎寶寶腦神經(jīng)發(fā)育

從第３個(gè)月起，孕媽媽要開始注意自己的起居時(shí)間。媽媽的生活比較有規(guī)律，會(huì)潛移默化地影響寶寶的生物鐘?？沼鄷r(shí)間里，可以聽音樂，比如晨起時(shí)播放一首活潑的音樂《布谷》、維瓦爾第的“四季”中的《春》，給您一天的好心情。夜晚入睡前聽著們中夏夜之夢(mèng)》，讀一讀書中樂曲的相關(guān)的小品文：甜甜地入睡，會(huì)讓您第二天神采奕奕。

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中國(guó)寶寶“扁頭綜合癥”高發(fā) 安曲正姿睡墊成時(shí)代新寵

“孩子后腦有點(diǎn)扁平，怎么辦？”“怎樣睡才能讓孩子腦袋長(zhǎng)得好？”“孩子扁頭偏頭會(huì)不會(huì)影響智力？”來自北京兒童醫(yī)院的兒科專家張教授每天都會(huì)接到類似這樣問題的詢問。張教授表示：“現(xiàn)在都是獨(dú)身子女，年輕的媽媽們都會(huì)非常關(guān)注孩子各方面的發(fā)育狀況，特別擔(dān)心孩子頭顱發(fā)育不好。扁頭偏頭怎么辦？不好看怎么辦？影響智力怎么辦？這些問題的詢問非常多。”

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一放就醒：盜睡者盜走寶寶好睡眠

缺乏安全感，睡眠環(huán)境不適，睡姿不正確，胃腸不適，呼吸不暢等，都有可能是盜走嬰兒睡眠的元兇，其中缺乏安全感和呼吸不暢是兩個(gè)最頑固的盜睡者。伴隨著無數(shù)個(gè)不眠之夜，面對(duì)寶寶一放就醒、醒后又難以入睡、淺睡易驚、夜晚哭鬧不止、睡覺打鼾等現(xiàn)象，新晉父母?jìng)兒魡臼刈o(hù)寶寶睡眠的盜睡者克星出現(xiàn)。

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睡姿不良可能致命！寶寶如何睡最安全，你可知道？

嬰兒猝死綜合征是2周—1歲之間最常見的死亡原因，占該年齡組死亡率的30%。研究表明，嬰兒猝死綜合征多與睡眠姿勢(shì)不良有關(guān)，特別是臉朝下的俯睡最具危險(xiǎn)性，而側(cè)睡又極易變成俯睡。因而仰睡便被認(rèn)為是最健康的睡姿，而美國(guó)開展的“仰臥睡眠”運(yùn)動(dòng)也證實(shí)了這一點(diǎn)。據(jù)統(tǒng)計(jì)，在美國(guó)自從推廣了仰睡法后，嬰兒猝死綜合征的發(fā)生率明顯下降，從每年約死亡5000人下降到不足3000人。

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