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多美滋營養(yǎng)專家告訴你:如何增強抵抗力
導語:眼下正是春暖花開時節(jié),人們紛紛選擇出外踏青感受春的氣息,忙著呼吸大自然的新鮮空氣,讓捂了一個冬季的心情以及身體出來透透氣,放放松……但您知道嗎?在喜迎春日的同時,很多細菌過敏原等已悄悄接近寶寶的身體,挑戰(zhàn)寶寶的抵抗力,實在是令人憂心。育兒網(wǎng)網(wǎng)友鴻博媽咪日前在論壇發(fā)帖求助,證明了此類擔心不是多余,只是寶寶人小抵抗力差,試問有沒有什么辦法能提高寶寶的抵抗力,讓媽咪少擔心呢?
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新生兒身上的味道可以示出病情
一般來說,孩子身上常常有奶香味,有的孩子排出的尿略帶有嗆人的氨水味,這都是正常的。然而有些嬰兒身上會散發(fā)出一些奇怪的味道,像爛白菜味、爛蘋果味、腳汗味、耗子臊味、臭魚爛蝦味、貓尿味等。如果你的寶寶身上有這樣的味道,千萬不要忽視,因為這些味道可能是寶寶患有某種先天性代謝疾病的信號。
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吃母乳寶寶的輔食應該如何添加
從4~6個月開始就應該給寶寶添加輔食,以補充母乳中營養(yǎng)成分的不足。人工喂養(yǎng)的寶寶添加輔食的時間可適當提前,但都應從寶寶的生理情況及身體需要綜合考慮,選擇合適的食物,并制訂添加輔食的計劃。同時要遵守從少量到多量、從細到粗、從稀到稠、從一種到多種的原則。輔食一定要在寶寶健康、消化功能正常時添加,患病時最好暫緩添加,不能隨心所欲或急于求成,要遵循科學規(guī)律,否則容易導致寶寶消化不良、嘔吐、腹瀉等癥狀。
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了解寶寶容易出現(xiàn)的食物過敏
食物過敏是進食某種食物后引起身體的不良反應,如嘔吐、腹瀉及皮膚起皰等癥狀。一般情況下,如果停止食用這類過敏食物,輕度癥狀患者會在3天之內(nèi)好轉,如果繼續(xù)食用這類過敏食物,癥狀會重復出現(xiàn)。
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新媽媽的一些飲食原則
鑒于新媽媽的腸胃系統(tǒng)在生產(chǎn)的時候受到很大影響,所以新媽媽在進食的時候,最好按照一定的順序,因為只有這樣,食物才能更好地被腸胃消化和吸收,更有利于新媽媽身體的恢復和營養(yǎng)成分的攝入。正確的進餐順序應為:湯一蔬菜一飯一肉,在飯后半小時再進食水果。
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母乳喂養(yǎng)有益于寶寶的大腦發(fā)育
母乳中含有有利于寶寶智力發(fā)育的物質,如優(yōu)質蛋白質、卵磷脂、脂肪酸及乳糖等營養(yǎng)成分,為寶寶健康發(fā)育打下堅實的基礎。母乳與人工乳(牛乳)相比,對促進寶寶大腦的發(fā)育有獨特的優(yōu)勢,這是因為母乳中含有可以促進寶寶腦細胞發(fā)育的物質。
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父母應該如何保護新生兒的聽力
聽力是人的中樞神經(jīng)系統(tǒng)和聽覺器官聯(lián)合活動所產(chǎn)生的一種反應能力,它在胎兒期已經(jīng)形成,然后在嬰兒期得到快速發(fā)展。因此在嬰兒時期,父母要格外注意孩子聽力的保護。
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產(chǎn)婦在夏季坐月子時的注意事項
在夏天生孩子、坐月子,對于產(chǎn)婦及其家屬來說都是比較辛苦的事情。老習俗認為月子里要熬著不洗澡,不能開窗通風,要捂著才會母嬰健康……對此專家提醒:在夏天坐月子的產(chǎn)婦,要注意居室衛(wèi)生和個人衛(wèi)生以及健康飲食,摒棄那些不科學的傳統(tǒng)觀念。
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給孕媽媽按摩的常用手法有哪些
懷孕的心情是喜悅的,但生理和心理上的各種不適經(jīng)常困擾著妊娠期的女性。采用按摩療法可以在一定程度上使這些不適得以緩解。在采用按摩療法的時候,主要是用各種按摩手法按摩不同的穴位來達到治療的效果。
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女性不良的情緒可能會導致不孕
人的情緒與孕育有著十分密切的關系。中醫(yī)學特別強調兩性交合時的情緒。因為,男女和悅、彼此情動屬于和諧的性生活.女方陰道內(nèi)堿性分泌物增多,有利于精子的活動,所以容易受孕。反之,不良情緒會導致心理緊張,日久沖任不和,氣血逆亂,瘀陽胞脈胞絡,而致不孕。
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