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流產(chǎn)后該如何進(jìn)行自我心理調(diào)整

流產(chǎn)不是一個(gè)單純的醫(yī)學(xué)問題、法律問題或倫理問題，而是一個(gè)人類的社會(huì)問題，涉及妻子、丈夫、家庭成員及社會(huì)。妊娠對(duì)婦女來說是一生中的大事，加上妊娠生理變化、家庭人際關(guān)系、工作與學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)，造成孕婦很大的壓力，本身對(duì)孕產(chǎn)婦心理有很大影響。如果不幸發(fā)生流產(chǎn)，則使得欲要孩子的婦女（尤其是反復(fù)流產(chǎn)的婦女）產(chǎn)生慮焦躁情緒，不利于流產(chǎn)后的康復(fù)。因?yàn)樾睦韷毫Α⑶榫w焦慮會(huì)引起體內(nèi)變化，腎上腺素與去甲腎上腺素增加，使血管收縮，同時(shí)交感、副交感神經(jīng)高度活動(dòng)，使心動(dòng)過速，動(dòng)脈壓上升，代謝增加，胃腸痙攣等，都可影響人體健康。由于婦女受年齡、個(gè)性、職業(yè)要求、本人身體狀況和妊娠經(jīng)歷的影響，心理承受能力會(huì)不同，但丈夫及其家屬的態(tài)度和提供的護(hù)理質(zhì)量對(duì)婦女康復(fù)產(chǎn)生很重要的影響。

標(biāo)簽：流產(chǎn) - 心理 - 調(diào)節(jié) - 護(hù)理 - 保健，類別：避孕流產(chǎn)
為什么切忌慎用黃體酮進(jìn)行保胎

黃體酮是常用的保胎藥，它可使子宮肌肉松弛，妊娠子宮對(duì)外界刺激反應(yīng)能力減弱，利于受精卵在子宮內(nèi)的生長(zhǎng)發(fā)育。但不能任意使用黃體酮保胎，否則將產(chǎn)生不良后果。

標(biāo)簽：孕期 - 保胎 - 黃體酮 - 妊娠 - 子宮 - 保健，類別：營(yíng)養(yǎng)保健
妊娠期間孕媽媽要克服羞怯心理

孕婦到了4～5個(gè)月，妊娠反應(yīng)已消失，孕婦的身體處于最佳狀態(tài)，而且還會(huì)比孕前更顯得容光煥發(fā)。這個(gè)時(shí)候孕婦的腹部逐漸隆起，別人已經(jīng)能明顯看出您懷孕了。此時(shí)，個(gè)別孕婦有一種羞怯感，不愿見熟人，特別是遇到要好的朋友，會(huì)感到很難為情。有的孕婦不喜歡自己的寬腰體胖，為臉上出現(xiàn)的“蝴蝶斑”而惱火。其實(shí)，這很不必要。

標(biāo)簽：孕婦 - 妊娠 - 心理 - 健康 - 保健，類別：快樂孕程
夫妻應(yīng)正確選對(duì)最佳的受孕時(shí)間

每一對(duì)夫妻都希望生育一個(gè)健康、聰明的小寶寶，這首先需要具備優(yōu)越的先天條件。夫妻精卵結(jié)合的時(shí)間、地點(diǎn)和雙方的健康狀況都會(huì)影響到后代的先天發(fā)育和后天發(fā)展，所以，夫妻應(yīng)做好計(jì)劃，選擇在最佳的條件下受孕。

標(biāo)簽：夫妻 - 受孕 - 時(shí)間 - 寶寶 - 健康 - 保健，類別：優(yōu)生優(yōu)育
分娩后新媽媽是可以洗澡的

在懷孕時(shí)，孕婦的血容量增加30%～45%。至孕32～34周時(shí)，平均要增加1500毫升。妊娠期體內(nèi)潴留的水分，在產(chǎn)后主要以尿的形式排放，所以產(chǎn)婦產(chǎn)后小便較多。此外，出汗也是排泄體內(nèi)水分的途徑之一。產(chǎn)后產(chǎn)婦皮膚排泄功能旺盛，排出大量汗液，以夜間睡眠和初醒時(shí)更明顯，稱之為產(chǎn)褥汗。因此，產(chǎn)婦多汗并非身體虛弱的表現(xiàn)，而是生理現(xiàn)象。

標(biāo)簽：分娩 - 新媽媽 - 洗澡 - 清潔 - 健康 - 保健，類別：產(chǎn)后生活照料
父母如何能早期發(fā)現(xiàn)新生兒耳聾

目前，我國(guó)的新生兒聽力篩查還沒有普及，又因?yàn)榘l(fā)現(xiàn)耳聾的時(shí)間關(guān)系到耳聾的防治及康復(fù)效果，所以如果有下面情況，父母要特別注意：

標(biāo)簽：父母 - 新生兒 - 耳聾 - 畸形 - 健康 - 保健，類別：其它疾病
父母應(yīng)注意不要讓小寶寶睡偏頭

由于新生兒的頭顱骨尚未完全骨化，各個(gè)骨片之間仍有成長(zhǎng)空隙，有相當(dāng)?shù)目伤苄?，再加上新生兒的頸部肌肉不發(fā)達(dá)而無力轉(zhuǎn)動(dòng)頭部，所以當(dāng)某一側(cè)的骨片長(zhǎng)期承受整個(gè)頭部重量的壓力時(shí)，其形狀就會(huì)受影響。也就是說新生兒不注意睡眠姿勢(shì)，頭部長(zhǎng)期偏向一側(cè)，時(shí)間長(zhǎng)了，就會(huì)左右不對(duì)稱，俗稱“睡偏頭”。

標(biāo)簽：父母 - 孩子 - 睡眠 - 姿勢(shì) - 健康 - 保健，類別：睡眠
細(xì)節(jié)是可以決定人工喂養(yǎng)的效果

人工喂養(yǎng)是指由于某些原因造成的不能進(jìn)行母乳喂養(yǎng)，而采取其他代乳品進(jìn)行喂養(yǎng)嬰兒的方法。人工喂養(yǎng)相對(duì)于母乳喂養(yǎng)和混合喂養(yǎng)來說，要復(fù)雜一些，更需要細(xì)心認(rèn)真。

標(biāo)簽：喂養(yǎng) - 細(xì)節(jié) - 嬰兒 - 健康 - 營(yíng)養(yǎng) - 保健，類別：喂養(yǎng)技巧
母乳喂養(yǎng)日飛鶴發(fā)出呼吁用愛和乳汁哺育孩子

此前懵懂的媽媽們，在飛鶴營(yíng)養(yǎng)專家的介紹下，開始意識(shí)到要將最珍貴的母乳給自己的寶寶?！叭魏我晃粻I(yíng)養(yǎng)學(xué)家，都不可能創(chuàng)造出比母乳更適合于新生兒需要的營(yíng)養(yǎng)品。它不但維護(hù)食物與營(yíng)養(yǎng)的均衡，也是增強(qiáng)嬰兒免疫力及抵抗疾病的最佳方法。”飛鶴營(yíng)養(yǎng)專家介紹，大量的研究發(fā)現(xiàn)，生命早期的營(yíng)養(yǎng)狀況對(duì)成年后的健康會(huì)發(fā)生深遠(yuǎn)的影響，因而母乳喂養(yǎng)至關(guān)重要。

標(biāo)簽：母乳喂養(yǎng) - 飛鶴，類別：企業(yè)動(dòng)態(tài)
產(chǎn)后應(yīng)如何增強(qiáng)腹部肌肉的強(qiáng)度

這一組運(yùn)動(dòng)可以有效增強(qiáng)腹部肌肉的強(qiáng)度。這種肌肉的運(yùn)動(dòng)是將頭部與肩部呈45°角向上抬起，但不要由平躺轉(zhuǎn)而成為坐的姿勢(shì)，而要保持抬起頭部和肩膀時(shí)腰部仍貼于地面的姿勢(shì)，如此才能確保腹部肌肉得到運(yùn)動(dòng)。不要把腳踝固定于某物體之下，因?yàn)檫@很容易導(dǎo)致背部拉傷，從而使臀部的屈肌肌肉與和脊髓下方相連的髖部做出強(qiáng)烈的運(yùn)動(dòng)。絕對(duì)不要以雙腳伸直的姿勢(shì)來做仰臥起坐運(yùn)動(dòng)，因?yàn)檫@種姿勢(shì)絕對(duì)無法使脊部緊緊地貼著地板。

標(biāo)簽：產(chǎn)后 - 腹肌 - 鍛煉 - 姿勢(shì) - 健康 - 保健，類別：產(chǎn)后恢復(fù)

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