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孕媽媽孕期應(yīng)要保持良好的心境

孕婦的情緒對(duì)胎兒有著不可忽視的影響。悲傷、憂愁、抑郁、大怒、過(guò)喜、驟驚等，都對(duì)胎兒有著損傷性甚至毀滅性的打擊。妊娠后1個(gè)多月，孕婦情緒過(guò)度緊張可能導(dǎo)致胎兒豁唇。妊娠后期，孕婦精神狀態(tài)的突然改變，能使大腦皮層與內(nèi)臟之間不平衡，引起循環(huán)紊亂、胎兒出血或胎盤(pán)早期剝離，造成胎兒死亡。若母親長(zhǎng)時(shí)間情緒紊亂、胎兒也持續(xù)維持較高的胎動(dòng)，新生兒則體重較輕，表現(xiàn)為躁動(dòng)不安，喜歡哭鬧。因此，孕婦應(yīng)該而且也必須控制好自己的情緒，學(xué)會(huì)分散、轉(zhuǎn)移注意力，陶冶自己的情操，學(xué)會(huì)坦誠(chéng)、寬容等一系列調(diào)理情緒的方法。

標(biāo)簽：孕婦 - 情緒 - 心理 - 胎兒 - 健康 - 保健，類(lèi)別：孕期健康
冬季坐月子的注意事項(xiàng)

冬季天氣嚴(yán)寒，坐月子應(yīng)注意保暖，以防風(fēng)寒侵襲。

標(biāo)簽：冬季 - 坐月子 - 保暖，類(lèi)別：月子養(yǎng)護(hù)
哺乳媽媽的膳食原則

哺乳媽媽“一人吃飯兩人分享”，基于這個(gè)特點(diǎn)，哺乳媽媽的飲食與人工喂養(yǎng)寶寶的媽媽還是有些不同的。

標(biāo)簽：哺乳 - 飲食 - 健康，類(lèi)別：媽媽飲食
合理服用維生素或微量元素增補(bǔ)劑

唯一能引發(fā)維生素和微量元素中毒的情況就是攝入了過(guò)量的合成增補(bǔ)劑，極少由食物中天然存在的維生素和微量元素引起。所以，千萬(wàn)不要服用兩倍或三倍劑量的多維/微量元素增補(bǔ)劑。

標(biāo)簽：中毒 - 維生素或微量元素增補(bǔ)劑，類(lèi)別：營(yíng)養(yǎng)元素
用“鋅”關(guān)愛(ài)母嬰健康

100多年以來(lái)鋅存在的酶都參與了人體內(nèi)重要的代謝過(guò)程。基因表現(xiàn)、發(fā)育、免疫系統(tǒng)功能、組織健康、我們的味覺(jué)和胃口也都依賴(lài)于鋅的存在。

標(biāo)簽：鋅 - 飲食 - 發(fā)育 - 微量元素，類(lèi)別：營(yíng)養(yǎng)元素
新生兒黃疸家長(zhǎng)需警惕

黃疸在新生兒較其他任何年齡常見(jiàn)，其病因特殊而復(fù)雜。在較大兒童或成人若有黃疸均是病理性表現(xiàn)，而新生兒出現(xiàn)黃疸則首先應(yīng)辨別為生理性或病理性。

標(biāo)簽：新生兒 - 黃疸 - 核黃疸 - 警惕，類(lèi)別：常見(jiàn)疾病
買(mǎi)嬰兒床要注意哪些問(wèn)題？

在挑選嬰兒床時(shí)一定要仔細(xì)檢查，不要忽略以上任何方面的問(wèn)題，這樣將來(lái)寶寶才能睡得舒適又安全，準(zhǔn)爸爸準(zhǔn)媽媽們才能放心。

標(biāo)簽：嬰兒床 - 安全 - 舒適，類(lèi)別：居室安全
讓你的孩子學(xué)會(huì)誠(chéng)實(shí)待人

在生活中，做人做事首先要講求誠(chéng)實(shí)，以誠(chéng)待人才會(huì)贏得別人的信任，離開(kāi)這一點(diǎn)，成功便成了無(wú)根之花，無(wú)本之木。

標(biāo)簽：教育 - 誠(chéng)實(shí) - 品德，類(lèi)別：品德教育
撫摸胎教時(shí)要注意什么問(wèn)題

經(jīng)常做撫摸胎教的胎兒出生后，除了活動(dòng)能力比較強(qiáng)，肢體動(dòng)作更協(xié)調(diào)外，大運(yùn)動(dòng)能力和精細(xì)動(dòng)作也發(fā)展迅速。

標(biāo)簽：撫摸胎教 - 胎動(dòng) - 注意事項(xiàng)，類(lèi)別：撫摸胎教
孕婦產(chǎn)前飲全脂牛奶最明智

無(wú)論從營(yíng)養(yǎng)學(xué)還是從醫(yī)學(xué)角度看，孕婦產(chǎn)前為增加營(yíng)養(yǎng)、補(bǔ)充體力，飲用牛奶都是十分必要的。

標(biāo)簽：產(chǎn)前 - 全脂牛奶 - 營(yíng)養(yǎng)，類(lèi)別：孕婦飲食

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