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妊娠期幫助靈活手腕的按摩方法
女性在妊娠期間,由于運動量減少,相應的,腕關節(jié)的靈活度也變差。在妊娠期間,孕婦可以通過按摩腕關節(jié)的方法增強手腕的靈活度。
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孕婦要經常多吃蔬菜和水果
蔬菜和水果中含有豐富的維生素、礦物質以及人體所需的各種微量元素,能夠有效增強抵抗力,改善睡眠,促進神經系統(tǒng)發(fā)育,因此專家建議女性懷孕期間一定要多吃蔬菜和水果,這對胎兒的腦部發(fā)育尤其有利。
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如何改善孕媽媽孕期便秘的情況
懷孕后由于胃酸分泌過少,胃腸蠕動緩慢,加之子宮壓迫腸道,從而使大便易結塊,導致便秘。少數孕婦從懷孕初期就開始受便秘困擾,而多數都是發(fā)生在孕中期。由于大部分的瀉藥都會引起子宮收縮,且有一定的毒副作用,可影響到寶寶的發(fā)育,所以,孕婦不能服用瀉藥,應通過調理飲食,糾正不良習慣來改善便秘情況??稍囋囈韵碌姆椒ǎ?br />
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新生寶寶不吃奶應該怎么辦
母親看到自己的寶寶不吃奶時,總是很著急,找不到對策。其實只要找到 寶寶拒哺的原因,情況就會有所轉機了。新生兒不吃奶的原因很多,大概可以歸納為以下幾方面:
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為什么要注意給新生兒進行保暖
新生兒的體溫調節(jié)中樞發(fā)育不完善,體溫容易受外界環(huán)境的影響。無論溫度過高還是過低,都不利于新生兒的生長發(fā)育,尤其是在寒冷的環(huán)境下,新生兒體表面積相對大,皮下脂肪薄,易于散熱,導致體溫下降,同時還能產生許多不利影響。
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寶寶配方奶粉不宜隨意更換品牌
新生兒的喂養(yǎng)十分重要,尤其是母乳不足而要用全脂奶粉喂哺時,這時候就要注意:奶粉不要配制太濃。
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母乳的情感作用是什么
我們都知道母乳有許多優(yōu)點,如經濟、方便、省時,營養(yǎng)豐富等,還有最重要的一點就是能增進母嬰之間的感情,有利于新生兒的身心發(fā)育。
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臨產孕婦在產前應有的心理準備
在妊娠晚期,尤其在臨產前,無論是生理還是心理上,孕婦所要承受的壓力都很大。針對臨產前孕婦的心態(tài),為了順利分娩,孕婦前應有充分的心理準備。
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女性選擇在哪個季節(jié)受孕最適合
一般認為,受孕最佳季節(jié)應是夏末秋初的7~9月份。此時正值天高氣爽,各種蔬菜水果源源上市,且新鮮充足。便于孕婦休息好,營養(yǎng)豐富,維生素攝人量多,有利于胎兒發(fā)育。
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了解卵細胞是怎樣產生的
卵細胞是人體內最大的細胞,也是女性獨有、產生新生命的母細胞。一個女性,當她還在媽媽子宮里的時候,小小的卵巢中已有了數百萬個卵母細胞。每一個卵母細胞都被包裹在一個原始卵泡中,妥善地收藏著。一般來講,女性一生能夠成熟、排到卵巢外面等待授精的卵細胞,一共為400~500個。
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