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孕期需要補(bǔ)充哪些維生素

維生素也叫維他命，是維持人體正常生命活動不可或缺的營養(yǎng)物質(zhì)，特別是在人的生長發(fā)育以及新陳代謝的過程中，維生素起著重要作用。

標(biāo)簽：孕期健康 - 孕婦補(bǔ)充維生素 - 維生素C，類別：營養(yǎng)元素
孕婦需要攝入的礦物質(zhì)

礦物質(zhì)也稱無機(jī)鹽，是人體內(nèi)各種無機(jī)物的總稱。礦物質(zhì)和維生素的功能以及特點(diǎn)存在很大的相似性，通常不能自身合成，需要從食物中補(bǔ)充，同時人體對礦物質(zhì)的需求也有一定量的限制，過多或者過少都會造成孕婦一定要在日常的飲食中及時補(bǔ)充各種礦物質(zhì)。

標(biāo)簽：孕期健康 - 孕婦補(bǔ)充礦物質(zhì) - 補(bǔ)鋅，類別：孕期飲食
孕婦忌吃的肉類

肉制品可以有效補(bǔ)充身體所需要的脂肪、蛋白質(zhì)以及礦物質(zhì)，但由于肉制品本身的屬性，許多肉類對于孕婦來說是需要謹(jǐn)慎食用的，此外過于油膩或者過咸的肉菜孕婦也不造合吃，這極其容易引起孕期高血壓等疾病。

標(biāo)簽：孕婦飲食 - 孕期健康，類別：孕婦飲食
愉悅的性生活有利于孩子變得活潑熱情

有調(diào)查顯示，女性懷孕4個月左右，夫妻之間過適度的性生活不僅對寶寶的健康非常有利，還可以讓很多孩子的性格變得活潑熱情。

標(biāo)簽：性生活 - 備孕 - 優(yōu)生優(yōu)育，類別：優(yōu)生優(yōu)育
母乳喂養(yǎng)的深層意義——親子交流

母乳育兒不單單只是喂奶。被媽媽抱在胸前，吃媽媽的奶，圍繞著這個中心，還包含了諸如換尿布、洗澡、散步、喂飯等日常生活中母子間的交流。

標(biāo)簽：母乳喂養(yǎng) - 親子交流，類別：母乳喂養(yǎng)
我們補(bǔ)充的鈣都去了哪里

正常情況下，人體攝入的鈣經(jīng)過體內(nèi)生化代謝后，多余的或者無法正常吸收的鈣需要排出體外。鈣排出體外的途徑主要有腎臟、消化道、汗液和乳汁四種。其中前兩種占據(jù)90%的捧出量。

標(biāo)簽：鈣排泄 - 補(bǔ)鈣，類別：營養(yǎng)元素
新生兒發(fā)生低鈣血癥的常見原因

新生兒低鈣血癥是孩子出生后常見的一種疾病，血鈣低于0.07克/升（1.8毫摩爾/升），或者血游離鈣低于0.30克，升（0.75毫摩爾／升）時，就容易發(fā)生抽搐、驚跳、肢體顫動，甚至出現(xiàn)屏氣、呼吸暫停、嗆奶及發(fā)紺，如果不及時通過靜脈快速補(bǔ)鈣，就可能發(fā)生窒息，危及生命，稱為新生兒低鈣血癥。

標(biāo)簽：新生兒低鈣血癥 - 嬰幼兒補(bǔ)鈣 - 早產(chǎn)兒，類別：其它疾病
治療月經(jīng)不調(diào)的魔法食療秘方

月經(jīng)是女性特有的生理現(xiàn)象，指有規(guī)律的、周期性的子宮出血。月經(jīng)不調(diào)是指與月經(jīng)有關(guān)的多種疾病，包括月經(jīng)的周期、經(jīng)期長短、經(jīng)量、經(jīng)色、經(jīng)質(zhì)的改變或伴隨月經(jīng)周期前后出現(xiàn)的某些癥狀。

標(biāo)簽：月經(jīng)不調(diào) - 備孕 - 食療，類別：孕前準(zhǔn)備
準(zhǔn)爸媽自己動手測胎動

雖然每次檢查都可以測得胎兒的健康與活動狀況，但為了隨時把握寶寶的動態(tài)，你們最好能自己在家測量，記錄胎動次數(shù)。

標(biāo)簽：測量胎動 - 胎兒發(fā)育，類別：胎兒發(fā)育
父母需了解的“嬰兒猝死綜合征”

一向非常健康的嬰兒，很可能在不明原因之下突然死亡。

標(biāo)簽：嬰兒猝死綜合征 - 寶寶護(hù)理，類別：其它疾病

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