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如何讓產(chǎn)后新媽媽走出抑郁的陰影

據(jù)美國心理學(xué)家研究，生孩子是人在社會生活中可能引起較強烈精神反應(yīng)的刺激之一。面對刺激，母體會出現(xiàn)一系列生理、神經(jīng)、生化、內(nèi)分泌、代謝免疫過程等變化，這些變化與反應(yīng)者的個性、身體素質(zhì)、以往的生活經(jīng)驗、當時的功能狀態(tài)、社會支持等各種因素相關(guān)。由于每個人的情況不同，其嚴重程度與持續(xù)時間也不相同。

標簽：產(chǎn)后抑郁癥 - 心理調(diào)節(jié) - 產(chǎn)后恢復(fù)，類別：心理調(diào)節(jié)
新爸爸如何有效的參與到育兒中來

事實上很多新爸爸是十分愿意分擔妻子照顧新生兒的重任的，只是他們不知該從何處下手。另外，許多夫婦對如何照顧孩子、如何分擔責(zé)任等持有不同意見，而當雙方的意見無法協(xié)調(diào)的時候，就會引發(fā)家庭矛盾。

標簽：坐月子 - 準爸爸 - 產(chǎn)后恢復(fù)，類別：月子養(yǎng)護
產(chǎn)后陰道松弛怎樣才能恢復(fù)性快感

一些女性，尤其是生育過的女性，由于分娩時陰道過于擴張，分娩后，盆腔肌肉群恢復(fù)欠佳，如果分娩時盆腔肌肉群受到損傷，導(dǎo)致盆腔肌肉群的張力下降，造成陰道周圍肌肉的收縮力也隨之減弱而使陰道松弛，嚴重者可有陰道壁膨出。

標簽：陰道松弛 - 產(chǎn)后性生活，類別：產(chǎn)后恢復(fù)
產(chǎn)后新爸爸如何適應(yīng)新的生活節(jié)奏

家里又添了一口人，而且是非常重要又非常脆弱的寶寶。他的到來肯定會打亂你們原來的生活秩序，作為新爸爸的你，該如何面對這一切，又該如何適應(yīng)新的生活節(jié)奏昵？

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夫妻生活特點與誘發(fā)宮頸癌的關(guān)系

150年前人們就發(fā)現(xiàn)，修女患宮頸癌的極其罕見。性學(xué)家們對此進行了研究口發(fā)現(xiàn)初次性交年齡較早、無論丈夫或是妻子有多個性伴侶，都會明顯提高宮頸癌的發(fā)生率。以下是摘錄的部分研究資料：

標簽：夫妻生活特點 - 宮頸癌，類別：兩性誤區(qū)
哪些原因會導(dǎo)致哺乳期母乳不足

母乳喂養(yǎng)自己的寶寶是每個新媽媽的愿望，但也有些新媽媽由于種種限制不得不放棄或減少母乳喂養(yǎng)，母乳不足便是其中的一個原因。那么，母乳不足是怎樣引起的呢？

標簽：哺乳期 - 母乳喂養(yǎng) - 母乳不足，類別：母乳喂養(yǎng)
夫妻生活中為什么會出現(xiàn)突然猝死

夫妻生活中突然猝死，醫(yī)學(xué)上稱為“性猝死”，也稱為“房事猝死”。這種由于性行為引起的突然死亡，包括那些在性高潮時發(fā)生的猝死，也包括那些在性行為后的突然死亡。

標簽：夫妻生活 - 猝死 - 性生活誤區(qū)，類別：兩性誤區(qū)
怎樣保證哺乳期母乳的質(zhì)和量

有些母親總想早日給嬰兒添加牛奶、奶粉之類的代乳品，并聲稱母乳不足。實際上，真正母乳不足者僅不到2%，絕大多數(shù)是由于母親對母乳喂養(yǎng)信心不足、喂養(yǎng)方法不當、喂奶次數(shù)太少或每次喂奶時間太短所致。為了使母乳充足，新媽媽應(yīng)做好以下幾點。

標簽：哺乳期 - 母乳喂養(yǎng)，類別：母乳喂養(yǎng)
哺乳期媽媽乳房腫脹怎么辦

在剛開始哺乳的頭幾周，尤其對初產(chǎn)婦而言，可能是一段充滿挫折感的日子，其中乳脹的問題最常見。如果能在頭幾天給予產(chǎn)婦正確的支持與指導(dǎo)，可避免乳脹的發(fā)生。

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少花錢舉辦精彩聚會的12個想法

想用最少的錢，最短的時間和滿足所有人要求舉辦一次聚會，你需要一些想法嗎？如果你有一幫通情達理的朋友，不過只有一點現(xiàn)金，一點用來收拾房間的時間，你會很喜歡下面12個想法，因為它們可以讓你舉辦一次難忘的聚會。

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