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“急產(chǎn)”不利于媽媽和嬰兒的健康

在現(xiàn)代產(chǎn)科醫(yī)學(xué)上，產(chǎn)婦全產(chǎn)程所用的時(shí)間總共不到3小時(shí)，統(tǒng)稱為“急產(chǎn)”。事實(shí)證明，急產(chǎn)不是因?yàn)樯每欤瑢?duì)嬰兒有益處，恰恰相反，產(chǎn)程太短、分娩過(guò)急，不僅會(huì)使產(chǎn)婦宮縮恢復(fù)能力降低，胎盤滯留不下，而且易導(dǎo)致產(chǎn)后大出血，危害母親的生命。

標(biāo)簽：分娩 - 胎兒健康 - 媽媽健康，類別：媽媽健康
產(chǎn)后補(bǔ)鐵有利于產(chǎn)婦身體恢復(fù)

鐵元素是人體重要的造血原料。分娩后，產(chǎn)婦體內(nèi)失血較多，氣血虧損，體質(zhì)虛弱，有的可能出現(xiàn)貧血或輕度貧血。因此，產(chǎn)婦膳食調(diào)理需要補(bǔ)充各種營(yíng)養(yǎng)素，尤其要注意補(bǔ)充鐵元素，以促進(jìn)人體營(yíng)養(yǎng)素的平衡，從而確保身體早日康復(fù)。

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孕媽媽需警惕的產(chǎn)前幾大癥狀

在預(yù)產(chǎn)期前后，位于上腹部的子宮底會(huì)從心窩部位下降至心窩與肚臍之間，孕婦會(huì)突然感覺(jué)上腹部脹滿的情況大為減輕，呼吸比以前順暢、食欲大增且腹部外突，這充分說(shuō)明子宮底下降，預(yù)示近期內(nèi)會(huì)臨產(chǎn)，切不可粗心大意，應(yīng)引起高度重視，做好分娩的準(zhǔn)備工作。

標(biāo)簽：孕前健康 - 分娩 - 胎兒健康，類別：胎兒發(fā)育
新媽媽產(chǎn)后如何養(yǎng)成玉頸

新媽媽要想保持頸部?jī)?yōu)美的線條，使頸部結(jié)實(shí)、皮膚有彈性，也必須進(jìn)行運(yùn)動(dòng)。

標(biāo)簽：產(chǎn)后恢復(fù) - 產(chǎn)后美容，類別：美容減肥
月子后如何盡快恢復(fù)身體機(jī)能

為產(chǎn)后媽媽特別設(shè)計(jì)的運(yùn)動(dòng)，不僅能幫助新媽媽恢復(fù)身材，而且對(duì)于懷孕后改變的胃腸、膀胱及血液循環(huán)等都有復(fù)原的作用。

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膝關(guān)節(jié)疼痛的癥狀及家庭處理措施

每年都有成千上萬(wàn)的人加入“膝關(guān)節(jié)痛俱樂(lè)部”。我們的膝關(guān)節(jié)很脆弱，往往碰撞就足以令它受傷。但隨著我們的生活節(jié)奏越來(lái)越快，我們倒霉的膝蓋比以往負(fù)擔(dān)更重，損耗更大，受傷更頻繁。

標(biāo)簽：膝關(guān)節(jié)疼痛 - 坐月子 - 產(chǎn)后恢復(fù)，類別：月子養(yǎng)護(hù)
抑郁癥狀表現(xiàn)及家庭處理措施

抑郁可能是任何一種疾病的前兆。也許你吃得不好，營(yíng)養(yǎng)不足或是睡得不好，這都會(huì)導(dǎo)致心情煩悶。工作壓力太大而沒(méi)有足夠休閑時(shí)間會(huì)導(dǎo)致心情持續(xù)低落，你就會(huì)有沮喪感。長(zhǎng)時(shí)間的壞心情和壓抑還會(huì)導(dǎo)致嚴(yán)重失眠甚至輕生的念頭。

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產(chǎn)后缺乳的中醫(yī)調(diào)理方案

產(chǎn)婦在哺乳期內(nèi)，乳汁甚少或全無(wú)，稱為“缺乳”。亦稱“乳汁不行”或“乳汁不足”。缺乳多發(fā)生在產(chǎn)后第二、第三天至l周內(nèi)，也可發(fā)生在整個(gè)哺乳期。

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產(chǎn)后防治乳汁不足的方法

除非是女性乳腺天生發(fā)育不良，否則，乳汁不足皆由下列因素引起：

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產(chǎn)后媽媽何時(shí)才可進(jìn)行洗浴

產(chǎn)后的婦女多汗，在睡覺(jué)時(shí)和醒來(lái)時(shí)，常會(huì)大汗淋漓，內(nèi)衣浸透。由于汗腺分泌過(guò)多，極易污染皮膚，而且在產(chǎn)后抵抗力軟弱，皮膚上沾染的細(xì)菌很容易繁殖生長(zhǎng)，侵入肌膚，引起皮膚炎癥。

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