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蛋白質(zhì)是產(chǎn)后身體修復(fù)的奇兵

產(chǎn)后坐月子，人們最易聯(lián)想起麻油雞、燒酒雞、鱸魚湯、清燉虱目魚等補品。這些食物含有豐富的蛋白質(zhì)，可以加速傷口愈合、恢復(fù)病患體力。

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爸爸媽媽如何訓(xùn)練寶寶的觸覺

如給寶貝撲爽身粉時，就可以順便為其做做觸覺訓(xùn)練。讓寶貝躺好，用粉撲在他的腰部，胸部和背部，各摩擦三次。為了增強寶貝的認(rèn)知能力，還可以一邊摩擦一邊說出身體各部位的名稱。

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新媽媽坐月子尿失禁怎么辦

有的新媽媽在享受著天倫之樂的同時，也有著另一番難以啟齒的心事。每次自己咳嗽、大笑的時候，都會有尿液漏出來。這是由于懷孕、生產(chǎn)的過程損傷了膀胱周圍的支撐組織，使各器官相對松弛，使尿液不自主地漏出。新媽媽怎樣才能遠(yuǎn)離“尿失禁”的尷尬呢？

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如何讓寶寶學(xué)會自己知冷知熱

從來，我們都以為“冷熱自知”，溫度感覺似乎是基本的能力，甚至是人的本能，卻不承想對于初生的寶貝們來說，這個冷熱的概念及辨別原來是后天學(xué)習(xí)才懂得的。

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產(chǎn)后媽媽各種疼痛的相應(yīng)對付方法

存產(chǎn)后的歡喜之余，各種身體疼痛癥狀也伴隨而來，多少都給新媽媽的產(chǎn)后快樂生活投下幾道陰影。前面我們已經(jīng)介紹了一些疼痛的應(yīng)對方法，這里再針對比較重要的幾個部位的疼痛，講述它的處理方法，以幫助新媽媽度過產(chǎn)后最關(guān)鍵的時期。

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產(chǎn)后第1周媽媽該如何進(jìn)行護(hù)理

剖宮產(chǎn)結(jié)束后，新媽媽一定要充分休息，以彌補這場大手術(shù)后的體力與精力耗損。因此除了喂寶寶外，其他時間一定要閉目休息。產(chǎn)后還要多翻身，促進(jìn)盡早排氣。

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母乳有撫慰寶寶情緒的積極作用

寶貝的一日N餐中得以表現(xiàn)。一直以來我們都在提倡母乳喂養(yǎng)，主要是考慮它有極其豐富的營養(yǎng)。但是除了這些，母乳還有一個好處——可以撫慰寶貝的情緒。

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如何判斷新生兒是否太熱或太冷

待在那個充滿羊水的“房間”里時，無論媽媽是在夏日里曬太陽，還是在冬季散步，小胎寶貝周圍的溫度總是保持在37℃。因此，對這個小住戶來說，能在這樣一個溫暖而四季恒溫的好地方居住9個月，那可是一件幸福的事情。

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如何避免寶寶的安撫奶嘴后遺癥

為了避免安撫奶嘴后遺癥，媽媽一定要考慮戒除的問題。那么從何做起呢？不妨參考以下辦法：

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寶寶總是鐘愛吃手指怎么辦

誰都有些特殊的嗜好，小寶貝們也一樣，在他們那不長的人生經(jīng)歷中，最讓其著迷的就是吮奶嘴、吃手指了。

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